5-гидрокситриптофан табиатнинг неъмати 5-ҳтп капсулалар 100 мг № 60

Бу инсон организмидаги серотониннинг кашшофи бўлган табиий аминокислота триптофаннинг ҳосиласидир. Серотонин этишмовчилиги депрессив кайфият, депрессия, уйқусизлик, уйқу бузилиши, бош оғриғи ва иштаҳанинг ошиши билан намоён бўлади. Творог, сут, тухум, мол гўшти каби овқатлар триптофанга бой. Афсуски, замонавий одамнинг диетаси ҳар доим ҳам бу маҳсулотларга бой эмас ва овқат ҳазм қилиш жараёнлари ва стресснинг бузилиши озуқа моддаларининг ва, хусусан, триптофаннинг сўрилишининг ёмонлашишига олиб келади.